太極拳の教室やイベントに来て下さる皆さんとお話しをさせていただくと、その季節特有の身体の不調をお持ちの方がいらっしゃいます。そういった不調を軽くしてもらうために、太極拳の動きの中から解決につながるような動きをご提案します。
これからの季節であれば、風邪やインフルエンザの予防として、免疫力を高めるものや、冷え対策に繋がるものをご提案します。すぐにお返事できないものは、お手紙やメールでお答えします。
太極拳で皆さんの毎日がますます心豊かなものになりますようにと思っています
コメントをお書きください