初夏のお目覚め太極拳

澄んだ空気がいっぱいの公園で太極拳をしませんか？

足裏から伝わる土の感触。

耳で感じる鳥のさえずりや木の葉が揺れる様。

肌で感じる朝の空気。

終わった後はcosaさんのパンセットで朝ご飯をご一緒しませんか？

 

日時　　7月22日（日）9:00～10:30（締め切り　7月19日（木））

 

会場　　山ノ下海浜公園

 

参加費　1200円（パン代・税込み）

 

その他　

・当日のキャンセルはお受けできません。

・タオルと水分補給のためのお飲み物をお持ちください。

・パンをお渡しいたしますので、雨天でも行います。

 

お申込み・お問い合わせ

佐藤夕子　

☎　090-2536－2930

✉　kuisinbou.manpukuoni.329@docomo.ne.jp

 

 

 

6月17日（日）、山ノ下海浜公園で「初夏のお目覚め太極拳」

をさせてもらいました。

 

今年も初の外での太極拳は快晴の中行うことができ

気持ちのいい時間を過ごすことができました。

 

遊具の上に乗るなんてどれくらいぶりでしょう（　＾ω＾）・・・

大人女子のおちゃめな一面です( *´艸｀)

 

cosaさんのパンセットをいただきながらのおしゃべりは

話題も豊富！

 

太極拳を通していろいろな年代の方が交流できる素敵な

「初夏のお目覚め太極拳」

 

ぜひ、多くの方にご参加いただきたいです。

春の太極拳とごぱんの会

暖かい季節の訪れとともに

縮こまっていた体を

のびのびと動かしませんか？

そんな思いでこの日はこの会を開催しました。

冬太極拳とごぱんの会

運動不足になりがちな冬ですが太極拳で体ぽかぽかにしてみませんか？

太極拳が初めてでも楽しんでいただけます。

深い呼吸とゆっくりとした動きの太極拳で体をのびのびさせませんか？

2018年4月22日（日）

　ニイハオ（●＾o＾●）

　今日は、月一開催の太極拳を楽しむ会でした。「春の太極拳とごぱんの会」という名前で開催いたしました。太極拳が大好き・太極拳が気になっていた・終わった後のパンが楽しみ。そんな思いの皆さんが集まってくださいました。

　日常生活では味わうことのないくらいゆっくりと動く太極拳ですが、体をまんべんなく動かして、血流の改善や凝りの解消が期待できます。

　人それぞれ感じ方は違うでしょうが、太極拳を動くことで体も気持ちもスッキリしてもらえてらうれしいです。謝謝。

 

3月「冬太極拳とごぱんの会」のお知らせ

あんなにたくさん積もっていた雪がようやく無くなり春を感じる日も増えてきました。

桜の咲く季節は「花冷え」で体調を崩される方が増える時期でもあります。

体力の底上げ・免疫力の向上・血流の改善は太極拳の得意とするところです。

太極拳で体のメンテナンスをしませんか？

 

日時　　3月25日（日）10:00~11:30（締め切り　3月22日（木））

 

会場　　田舟の里（亀田焼却場附属施設）

 

定員　　10名

 

参加費　1200円（パン代・税込み）

 

その他

・動きやすい服装でお越しください。

・水分補給のための飲み物をお持ちください。

・汗が心配な方は着替えをお持ちください。（更衣室有）

お申込みご希望の方は、HPからお申込みいただくか、下記連絡先までご連絡ください。

携帯　090-2536－2930

✉　　kuisinbouoni3103@docomo.ne.jp

2月「冬太極拳とごぱんの会」のお知らせ

運動不足になりがちな冬に太極拳をやってみませんか？

ゆっくり動いて呼吸を整え、疲れ知らずの身体にしませんか？

基礎代謝を上げて免疫力をアップさせていきましょう。

太極拳がそのお手伝いをさせていただきます。

 

日時　　　　2018年2月25日（日）10:00～11:30　締切2月22日

10:00～11:00　太極拳

11:00～11:30　パンの会

　会場　　　　田舟の里（亀田焼却場附属施設）

 

定員　　　　10名

 

参加費　　　1200円（税・パン代込み）

 

その他　　　

・水分補給のためのお飲み物をお持ちください。

・汗の心配な方は着替えをお持ちください。

・当日のキャンセルはできません。お休みの場合はパン代を頂戴いたします。よろしくお願いいたします。

 

ご参加ご希望の方は、HPのお問い合わせから。または、下記までお願いいたします。

 

佐藤夕子　　090-2536－2930

kuisinbou.manpukuoni.329@docomo.ne.jp

 

 

 

 

ニイハオ（●＾o＾●）

12月17日（日）の「冬太極拳とごぱんの会」は、静かに太極拳を舞い一時間を過ごしました。それぞれが自分の太極拳を楽しみ、年末の忙しい時間から少し解放されました。ゆっくりと手足を伸ばし、呼吸を整えながら動く太極拳は健康面だけではなく、心の安定を保つのにとても有効な運動です。年末のお忙しい時間にご参加いただいたお二人に感謝です。謝謝

12月冬太極拳とごぱんの会

 

日時　　2017年12月17日（日）10:00～11:30

太極拳　　10:00～11:00

パンの会　11:00～11:30

締め切り　12月14日（木）

 

会場　　田舟の里（亀田焼却場附属施設）

〒950-0162　新潟市江南区亀田1835－1

 

参加費　1200円（パン代・税込み）

 

定員　　12名

 

その他

・動きやすい服装でご参加ください。

・水分補給のための飲み物をお持ちください。

・汗が心配な方は、タオル・着替えをご用意ください。

・当日のキャンセルはパン代が発生いたします。

どうぞよろしくお願いいたします。

 

ご参加ご希望の方は・・・。

HPのお問い合わせお申込みいただけます。また、メール・お電話・FBのイベントもお使いください。

佐藤夕子

メール　　kuisinbou.manpukuoni.329@docomo.ne.jp

電話　　　090-2536－2930

 

 

 

 

朝太極拳とごぱんの会

朝の公園で太極拳を楽しむ会です。

清々しい朝の空気をたっぷり吸ってゆっくりと体を動かしてみませんか？

毎日の忙しさや疲れを忘れて自分のための時間を気持ちよく過ごしましょう。

太極拳が初めての方もご参加ください。

11月「朝太極拳とごぱんの会」のご案内

今年最後の公園での太極拳になります。

少し寒いですが、

キーンとした空気の中、

静かに太極拳を楽しんでみませんか？

 

日時　　　11月26日（日）9:00～10:30（締め切り　11月23日木曜日）

会場　　　山ノ下海浜公園　新潟市東区船江町1－52－1

参加費　　1200円（パン代・税込み）

その他

・朝の公園は寒いです。暖かくしてご参加ください。

・雨天の場合は個別にご連絡をいたします。ただし、当日のパンのキャンセルができませんので、パンを取りに来ていただきます。どうぞよろしくお願いいたします。

 

ご参加ご希望の方は、下記の連絡先へお願いいたします。また、HP・FBからもお申込みいただけます。

📞　　090-2536－2930

✉　　kuisinbou.manpukuoni.329@docomo.ne.jp

 

どうぞよろしくお願いいたします。

9月の「朝太極拳とごぱんの会」のお知らせ

 

日時　　2017年9月23日（土）8：00～9：30頃（締め切り：9/20(水)）

場所　　山ノ下海浜公園

参加費　1200円（税・パン代込み）

その他　当日のパンのキャンセルはできません。お休みの場合はパンを取りに来ていただくか、お代をお支払いいただきます。その場合は個別にご連絡をいたします。また、会場には蚊がいます。虫対策をおねがいいたします。

お申し込みは・・・

📞090-2536-2930

メール　kuisinbou.manpukuoni.329@docomo.ne.jp

までご連絡をお願いいたします。

フェイスブックのイベントページからもお申し込みをいただけます。

【朝太極拳とごぱんの会】検索↑

 

 

 

６月の「朝太極拳とごぱんの会」のお知らせ

 

日時　　２０１７年６月２５日（日）９:３０～１１:００頃

場所　　山ノ下海浜公園（雨天の場合　亀田焼却場付属施設・田舟の里）

参加費　１０００円（税・パン代込）

その他　当日のパンのキャンセルはできません。お休みの場合はパンを取りに来ていただくか、お代をお支払いいただきます。その場合は個別にご連絡をいたします。また、会場には蚊がいます。虫対策をお願いいたします。

お申し込みは・・・

電話　０９０-２５３６-２９３０

メール　kuisinbou.manpukuoni.329@docomo.ne.jp

までお願いいたします。また、フェイスブックのイベントページからもお申込みいただけます。

 

お申し込みの受付を終了いたしました。

７月は、１６日（日）に開催予定です。

 

 

6月25日（日）朝太極拳とごぱんの会

本日、ご参加のみなさんです。

太極拳のお稽古年数も年齢もバラバラのみなさんです。

でも、とってもいい雰囲気。

ゆったりとした雰囲気を皆さんも味わってみませんか？

冬太極拳とランチパンの会

寒い冬は、身体がなかなか動きにくい季節です。

そんな時はリラックスして心身を温める太極拳がお勧めです。

是非朝から太極拳をして、身体を温めてから活動をしてみましょう。

太極拳が初めての方でもご参加いただけます。

 

 

 

2017年5月23日(火)

ニイハオ（●＾o＾●）

5月21日（日）に冬太極拳とごぱんの会を開催しました。

「いつも来てよかったな！と思うんです。」そんな風に言っていただけることに感謝です。皆さんの身体づくりやストレス発散のお手伝いが少しでもできたらうれしいですよね。謝謝

日時　　4月23日（日）10:00～11:30頃まで（締め切り　4/20(木)）

場所　　田舟の里（亀田焼却場付属施設）

定員　　10名

参加費　1000円（パン代・税込）

その他　動きやすい服装でお越しください。水分補給のお飲み物をお持ちください。当日のパンのキャンセルはできません。パンを取りに来ていただくか、パンのお金をいただきます。どうぞよろしくお願いいたします。

 

皆様のお越しをお待ちしています。ご参加ご希望の方は、メールアドレスにご連絡をいただくか、HPからもお申込みいただけます。

 

ニイハオ（●＾o＾●）

４月の「冬太極拳とランチパンの会」を行いました。少し肌寒かったけれどいいお天気の一日でした。

この日の参加者は７名。みなさん、太極拳が大好きでこの会にご参加いただいています。

ゆったりとした呼吸を心がけること、頭頂が天から引き上げられているような感覚を感じること、この二つを心がけて動いてもらいました。

皆さんから書いていただいたこの日の感想には、「楽しくできました。」「体の凝りが少し解消されました。」「癒されました。」などがありました。

太極拳という非日常的な時間を過ごすことで、リラックスできる時間を持ってもらえてらと思っています。

次回は、５月２１日（日）１０：００～田舟の里で行います。謝謝

開催日　　2017年2月26日（日）締め切り：2月23日(木)

時間　　　10：00～11：30

会場　　　田舟の里（亀田焼却場付属施設）

　　　　　〒950-0162　江南区亀田1835-1　　

参加費　　1000円（パン代・税込）

定員　　　10名

その他　　動きやすい服装でお越しください。当日のパンのキャンセルができません。取りに来ていただくか、パン代を頂戴いたします。どうぞよろしくお願いいたします。

 

ご参加ご希望の方は、こちらからお申し込みをいただくか、メール・お電話でお願いいたします。

PCメールアドレス　　yuskame531@yahoo.co.jp

メールアドレス　　　kuisinbou.manpukuoni.329@docomo.ne.jp

電話　　　　　　　　090-2536-2930　　

日時　　2016年12月18日（日）10：00～11：30（締め切り：12/15）

                                           太極拳　10：00～11：00

　　　　　　　　　　　　　　  ランチパンの会　11：00～11：30

 

会場　　田舟の里（亀田清掃センター付属休憩所）

　　　　江南区亀田1835-1

 

参加費　1000円（パン・税込）

 

その他　当日のパンのキャンセルができません。急なお休みの場合はパン代を頂戴いたします。どうぞよろしくお願いいたします。　　

日時　　2016年5月29日（日）９：３０～１１：００（締め切り5/26）

　　　　　　　　　　　　　　　太極拳　９：３０～１０：３０

　　　　　　　　　　　　　　　パンの会　１０：３０～１１：００

 

会場　　田舟の里（亀田清掃センター付属休憩所）

　　　　江南区亀田1835－1

 

参加費　1500円（税込）

 

その他　当日のパンのキャンセルができません。急なお休みの場合パン代　　　　　　　　　　を頂戴いたします。どうぞよろしくお願いいたします。

 

5月29日（日）分を締め切らせていただきました。どうぞよろしくお願いいたします。

 

 

 

　　　　

日時　　2016年1月11日（月・成人の日）9：30～11：00

　　　　締め切り　1月8日（金）

　　　　　　　　　太極拳　9：30～10：30

　　　　　　　　　パンの会　10：30～11：00

 

会場　　田舟の里（亀田清掃センター付属休憩所）

　　　　江南区亀田1835－1

 

参加費　1500円（税込）

 

パンのキャンセルができません。当日お休みをされた場合はパン代を頂戴いたします。どうぞよろしくお願いします。

 

 

 

 

日時　　2015年12月27日（日）9：30～11：00（締め切り　12月24日（木））

　　　　　　　　　　　　　　　太極拳　9：30～10：30

　　　　　　　　　　　　　　　パンの会　10：30～11：00

会場　　田舟の里（亀田清掃センター付属休憩所）

　　　　江南区亀田1835－1

参加費　1000円（税込）

その他　当日のパンのキャンセルができません。急なお休みの場合は申し　　　訳ございませんが、パン代をいただきます。

冬太極拳とランチパンの会

冬でも身体ぽかぽか♪　寒い時こそ太極拳を楽しみましょう！

太極拳を楽しんで、みんなでパンをいただく身体もおなかも大満足の太極拳イベントです。太極拳が初めての方もどうぞご参加ください。身体のすっきり感や気持ちの落ち着き感をご体験ください。皆様のご参加をお待ちしています。

日時　　2015年4月19日（日）申し込み締め切り：4月16日（木）

　　　　9：30～11：30

　　　　・9：30～10：30　　太極拳

　　　　・10：30～11：30　　ランチパンの会

会場　　田舟の里（亀田焼却場付属施設）

　　　　　　〒950－0162　江南区亀田1835－1

参加費　1000円（税・パン代込）

持ち物　タオル・水分補給・動きやすい服装でお越しください。

パンのキャンセルはできません。太極拳をお休みされてもパンを取りに来ていただくか、パン代をお支払いいただきます。お手数をおかけいたしますが、どうぞよろしくお願いします。

お問い合わせ　佐藤夕子　090－2536－2930

　　　　　　　アドレス　kuisinbou.manpukuoni.329@docomo.ne.jp

日時　　2015年3月29日（日）申し込み締め切り：3月26日（木）

　　　　9：30～11：00

　　　　　・9：30～10：30　　太極拳

　　　　　・10：30～11：00　ランチパンの会

会場　　田舟の里（亀田焼却場付属施設）

　　　　　　〒950－0162　江南区亀田1835－1

参加費　1000円（税込）

持ち物　タオル・水分補給・動きやすい服装でお越しください。

　パンのキャンセルはできません。太極拳がお休みでもパンを取りに来ていただくか、パン代をお支払いいただきます。お手数をおかけしますが、よろしくお願いします。

お問い合わせ　佐藤夕子　090－2536－2930

　　　　　　　アドレス　kuisinbou.manpukuoni.329@docomo.ne.jp

日時　　2015年2月22日（日）申し込締め切り：2月19日（木）

　　　　9：30～11：00

　　　　　・9：30～10：30　　太極拳

　　　　　・10：30～11：00　ランチパンの会

会場　　松崎ニュータウン自治会館

　　　　　　〒950－0017　東区新松崎3－5－1

参加費　1000円（税込）

持ち物　タオル・水分補給・動きやすい服装でお越しください

            パンのキャンセルができません。太極拳がお休みでもパンを取りに来ていただくか、パン代をお支払いいただきます。お手数をおかけしますが、よろしくお願いします。　　　　　

お問い合わせ　佐藤夕子　090－2536－2930

　　　　　　　アドレス　kuisinbou.manpukuoni.329@docomo.ne.jp

日時　　2015年1月25日（日）　申し込み締め切り：1月22日（木）

　　　　9：30～11：00

　　　　　・9：30～10：30　  太極拳

　　　　　・10：30～11：00　ランチパンの会

会場　　田舟の里（亀田焼却場付属施設）

　　　　　　　　　　　　　　〒950－0162　江南区亀田1835－1

参加費　1000円（税込）

その他　タオル・水分補給・動きやすい服装

　　　　パンのキャンセルができませんので、太極拳がお休みでもパン代　

　　　　はいただきます。ご了承ください。

申し込み先　　090－2536－2930（佐藤）　　　　　　

日時　　2014年11月30日（日）　申し込み締切：11月27日（木）

　　　　10：00～11：30

　　　　・10：00～11：00　太極拳

　　　　　　 ・11：00～11：30　ランチパンの会

会場　　田舟の里（亀田焼却場付属施設）

　　　　　　　　　〒950－0162　江南区亀田1835－1

参加費　1000円（税込）

持ち物　タオル・水分補給　動きやすい服装でお越しください。

申し込み先　　090－2536－2930（佐藤）